2021-04-28 玄米くるみ たべもの きょう パン 週1とまではいかないけれど、パン。 玄米くるみパン。玄米を入れるのは久しぶり。黒蜜とも合う。バターとも合う。去年たてた酵母は本当にえらいです。酵母はえらい!