揚げ物セット

ある日の揚げ物セット。すごく美味しかった、そしてほとんどを同行者にあげて、夜もほぼ食べられなかった。

ここ半月ほど驚くほど食欲が落ちた。年を取ったのかなぁ…と思ったり、波、波〜と思ったり。けれど徐々に食べる量は落ちている。

以前はからだのお稽古のあとにお茶と甘いものを食べて帰っていたけれど、ここ２年ほどはなくなった。そんなことしてたら到底夜ご飯は無理！

量は少なく、美味しく食べられ栄養価も良い方法を考える時期に差し掛かっているのだった。