ストレッチをして一日をはじめる。というのが習慣づいてきました。先日、ふくらはぎのお稽古の成果が(まったく!)出ていない☆と知り、ショックを受けたので…正しいか、再び勘違いかわからないけれど、私なりに「意識度」をあげてやっています。 動きだすと…
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