2020-04-21 ご飯 きょう たべもの 玄米ご飯。ホタルイカ入り(炊き込み)。来月から週に1回はお米を炊こうかと考えています。必要に迫られて。一度やってみて様子を見るつもり。ずーっとほぼ変わらないサイクルで生活していたので、私にとっては大変化です。