からだのお稽古の時、いろんな大きさや硬さのボールを使うことがあります。生活をしていれば誰にでも歪みは出てくるのでしょうけれど、私にもヘンな癖やどうしてもよくない状態になってしまう場合*1というのがあります。 ここ2週間ほど腰がいたたで寒さが原…
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